Découvrez les avis utilisateurs de la méthode

Caroline L.

Si vous avez décidé d'arrêter de fumer, je vous recommande alors la méthode de Bernard Antoine. Par le suivi, l'écoute et la méthode, l'arrêt du tabac devient plus facile. Merci beaucoup !

Peggy H.

Une méthode qui allie écoute, bienveillance et compétences techniques. Je recommande vivement la méthode de Bernard Antoine, acteur incontournable de la lutte contre les addictions.

Isabelle F.

L'écoute et le suivi sont exemplaires, avec une méthode de qualité. Je vous recommande ce programme pour vous aider dans votre démarche d'arrêt du tabac.

Rola A.

L'expert à une très bonne méthode pour arrêter de fumer et sans culpabilité pour une fois ! Je recommande.

Charline

Après 20 ans de tabagisme, et aucune notion de vie sans, c’est mon premier détachement qui perdure, en lequel je crois et qui grandit sans frustration. Un grand merci à l'expert, pour cette prise de…

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Lally M.

J'ai essayé l'hypnose et l'acupuncture rien n'a marché... Sauf avec La méthode de Mr Antoine Bernard et à ma grande surprise sans efforts immenses et sans médicaments. Méthode efficace et simple à appliquer. Je recommande vivement pour arrêter définitivement cette addiction qu'est le tabac.

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Amaury F.

Quelques mois avant de me décider à tenter la méthode. Pour moi ça a été parfait (j'avais tenté sans succès avec simplement l'hypnose). Pas de manque, un arrêt facile (je fumais un paquet minimum), une envie de temps en temps bien sûr mais quelques minutes. Si vous avez envie, n'hésitez pas. Relance de temps en temps, c'est aussi agréable de se sentir considéré.

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Capucine F.

Je ne croyais pas pouvoir arrêter de fumer aussi simplement. Merci à l'expert, je pense qu'il a la méthode qui permet d’arrêter de fumer sans se frustrer. Déjà 3 mois pour moi. C'est un 5/5 ! Je…

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Léo P.

Merci à Bernard pour cette nouvelle vie, une vie de « Ex-fumeur ». Au bout de 3 mois, et donc après avoir arrêté totalement de fumer, c’est une logique de ne pas fumer, et inconcevable de re-fumer une cigarette. La méthode de Bernard est, je pense, la meilleure façon pour arrêter. Si c’était à refaire, sans hésiter je la referais. Je recommande vivement !

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Françoise F.

Remarquable réussite de l’arrêt du tabac ! Ayant essayé à maintes reprises sans succès ! Voici plus d’un an que j’ai arrêté de fumer et je suis devenue ex fumeuse grâce à la méthode ! Je recommande …

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Stéphanie R.

J'avais peur de ne pas y arriver, et après une semaine sans fumer, je suis plus motivée que jamais. L'accompagnement de Mr Bernard Antoine est plus que porteur, dans la bienveillance et l'absence de…

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Valérie H.

Je n’ai plus fumé depuis 15 mois après 45 ans de tabagisme forcené... C’est la 3ème méthode que je tente, ça a été la bonne, enfin ! Pour une très grosse fumeuse comme moi il a été très efficace!

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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de thérapie comportementale et cognitive, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques et constitutionnelles de chacun.

Votre thérapie en ligne pour arrêter de fumer durablement

Suivi des coachs

Joignables à tout moment, nos coachs psychologues vous soutiennent en toute confidentialité, en visio, par e-mail ou par téléphone, selon votre formule d’abonnement.

Webinars des experts

Retrouvez Bernard Antoine, l'expert de l'arrêt du tabac à l'origine de la méthode. Pendant trente minutes, il répond à toutes vos questions lors de webinars en direct.

Ateliers pratiques

Des sessions sont organisées pour pratiquer des exercices du programme. Rejoignez un atelier de relaxation ou une initiation à la pleine conscience, animés en direct par un coach.

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