Comment arrêter de fumer ou de vapoter avec Theratabac ?
Comment arrêter de fumer efficacement et durablement ? Découvrez nos conseils pour arrêter de fumer grâce à la méthode Theratabac, un coaching en ligne créé par Bernard Antoine. Notre expert vous donne ses astuces pour adopter une démarche efficace pour en finir avec l'esclavage de la cigarette et de la e-cigarette, Découvrez comment retrouver une vie libre dans nos articles.
Découvrez les témoignages de nos abonnés !
Je me sens libéré ! Je ne fume plus grâce à la méthode, foncez!
La méthode ThéraTabac est différente car elle repose sur l’accompagnement et l’encouragement. L’arrêt se fait en douceur et tout s’est fait calmement.Benjamin, 33 ans, Pharmacien d’officine, Paris
L’expérience est magique, j'ai arrêté définitivement c'est sûr et certain !
Je fumais un paquet par jour et deux mini en soirée soit tous les weekend et depuis 44 ans ! J'ai arrêté net même si cela a été un peu compliqué pendant 15 jours où on y pense car on a nos rituels, nos habitudes et…Valérie, 59 ans, Chef d'Entreprise à La Rochelle
Un mois pour arrêter définitivement et devenir une nouvelle personne!
Le carnet est une prise de conscience et plus je le remplissais et moins je fumais… et je n'en ressentais plus le besoin ni l'envie ! Un mois m'a suffi pour arrêter !Françoise, 66 ans, Cadre Administrative à Paris
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