Avançons à deux!

Vous êtes nombreux à venir vous soutenir sur les forums et c'est très bien.

Mais trouver un binôme apporte un « plus » à votre programme si vous souhaitez renforcer votre motivation grâce au soutien d'une personne qui partage la même aventure que vous. Vous pouvez choisir quelqu'un qui vous ressemble, avec qui vous vous êtes découvert des affinités ou dont les objectifs vous paraissent similaires. Choisissez de préférence quelqu'un qui avance en même temps que vous dans les activités et avec qui vous pourrez échanger de vive voix.

Vous pourrez donc discuter, échanger par messages privés et pourquoi pas vous rencontrer, pratiquer des exercices du programme à deux afin de vous encourager !

Mode d'emploi pour que cela fonctionne bien :

Quand vous cherchez votre binôme, décrivez-vous un peu, décrivez aussi votre « binôme idéal » pour que les personnes qui vous répondent aient connaissance de vos attentes...

Veillez à répondre aux messages privés des personnes qui vous contactent pour vous proposer de binômer avec vous !

Quand vous avez trouvé votre binôme, modifiez votre post d'origine ou supprimez-le pour ne pas laisser d'autres personnes vous solliciter inutilement.

Mode d'emploi pour envoyer une demande d'ami :

Lorsque vous aimeriez devenir ami avec une personne en particulier sur le site, le plus simple est de lui envoyer un message depuis votre messagerie Thérasomnia.

- en haut à droite de votre écran, en dessous de "Bonjour, votre pseudo" vous trouverez une icône "enveloppe" qui vous indique votre messagerie.

- cliquez sur l'icône et cliquez sur "écrire un message"

- dans "A" notez le pseudo de la personne vers qui vous souhaitez adresser un message et envoyez lui votre message. La personne vous répond dans votre messagerie TheraTabac.

Binômez librement et progressez ensemble !